Opornice za gleženj

Opornice za gleženj McDavid za košarko, nogomet, odbojko in tek. Izbirate lahko med ultra lahko opornico, modelom Phantom 2+ ter opornico z vezalkami in ojačitvami, v zbirki pa je tudi True Ice obkladek za hlajenje po naporu. Namenjeno športnikom, ki želijo stabilnejši gleženj.

Opora za gleženj: lahki in ojačani modeli

Zvin gležnja je ena najpogostejših športnih poškodb, zato mnogi športniki gleženj podprejo že vnaprej. Opornica nudi oporo in stabilizira sklep, a poškodbe ne more povsem izključiti. Izbira je odvisna od športa in od tega, koliko opore želite. Ime izdelka pove veliko: ultra lahka opornica je mišljena kot lahka opora, model z vezalkami in ojačitvami pa kot stabilnejša izbira.

Pravo velikost poiščite v tabeli na strani izdelka. Opornico pred tekmo preizkusite na treningu, da se je navadite. Če vas kaj tišči ali drgne, preverite velikost. Pri odločitvi pomaga tudi vaš šport: košarka, odbojka in nogomet pomenijo veliko hitrih obratov in doskokov. Po naporu lahko gleženj ohladite s True Ice obkladkom [232], ki je del te zbirke.

Če igrate košarko, kjer so doskoki pogosti, si oglejte še opremo za košarko.

Pogosta vprašanja

Katera opornica za gleženj je najboljša za šport?

Najboljša je tista, ki ustreza vašemu športu in obremenitvi. Ultra lahka opornica [195] je primerna za lahko oporo, opornica z vezalkami in ojačitvami [199] za več stabilnosti, Phantom 2+ [4303] pa je tretja možnost, ki jo primerjajte na strani izdelka.

Kako izbrati velikost opornice za gleženj?

Za gleženj velja tabela velikosti na strani izdelka. Opornica mora ležati varno in udobno ter ne sme ovirati gibanja stopala. Pri dvomu med dvema velikostma še enkrat primerjajte svoje mere. Modeli z vezalkami omogočajo dodatno prilagoditev prileganja.

Ali lahko opornico za gleženj nosim med tekmo?

Da, opornice za gleženj so namenjene športni obremenitvi, na primer pri košarki, odbojki, nogometu in teku. Pred prvo tekmo opornico preizkusite na treningu, da preverite, ali dobro sedi in ne ovira gibanja.

Ali opornica za gleženj prepreči zvin?

Opornica nudi dodatno oporo in stabilizira sklep, zato je priljubljena pri športih z veliko doskoki. Ne more pa zagotoviti, da do poškodbe ne bo prišlo. Vedno upoštevajte tudi ogrevanje in pravilno tehniko.

Kaj narediti ob zvinu gležnja?

Ob zvinu gležnja se posvetujte z zdravnikom ali fizioterapevtom, ki oceni poškodbo in svetuje nadaljnje korake. Opornica nudi oporo, diagnoze pa ne postavi. Za hlajenje po naporu je v zbirki True Ice obkladek [232].