Opornice za vse dele telesa

Opornice McDavid za koleno, gleženj, komolec, zapestje, ramo in hrbet v eni zbirki. Od lahkih elastičnih modelov do opornic z zgibi in ojačitvami: izberete oporo, ki ustreza vaši obremenitvi. Primerno za športnike, rekreativce in vse, ki ob naporu potrebujejo stabilnost.

Opornice za šport: kako izbrati raven opore

Pri izbiri opornice se vprašajte dvoje: kateri sklep potrebuje oporo in koliko stabilnosti želite. Naslovi izdelkov vam pomagajo pri odločitvi: elastične opornice nudijo lažjo oporo, modeli z zgibi ali ojačitvami pa več stabilnosti. Tako lažje primerjate modele znotraj istega dela telesa.

Velikost vedno preverite v tabeli velikosti na strani izdelka. Opornico najprej preizkusite na lažji vadbi, da vidite, ali dobro sedi in ne ovira gibanja. Za večjo obremenitev ali tekme izberite model z več opore. Če ste v dvomih, začnite z elastičnim modelom in preverite, ali vam zadošča; pri intenzivnih športih poglejte modele z ojačitvami ali zgibi.

Če potrebujete predvsem zaščito pred udarci in padci, si oglejte športne ščitnike, ki so namenjeni drugačni potrebi kot opornice.

Pogosta vprašanja

Kako izbrati pravo opornico?

Najprej določite sklep, nato raven opore. Elastične opornice nudijo lažjo oporo, modeli z ojačitvami ali zgibi več stabilnosti. Upoštevajte tudi šport in obremenitev ter preverite velikost v tabeli na strani izdelka.

Ali je opornica isto kot steznik?

Da, v vsakdanjem govoru ljudje pogosto rečejo steznik za koleno ali gleženj, pri nas pa tem izdelkom rečemo opornice. Gre za isto vrsto pripomočka, ki nudi oporo in stabilizira sklep med športom in vsakdanjimi gibi.

Kako izbrati velikost opornice?

Pri vsakem izdelku je tabela velikosti. Primerjajte svoje mere s tabelo za del telesa, ki ga želite podpreti. Opornica mora ležati varno in udobno, brez občutka tiščanja. Za posamezen model lahko veljajo drugačna navodila, zato preberite tudi opis.

Ali lahko opornico nosim med treningom?

Da, večina opornic McDavid je namenjena športni obremenitvi. Pri prvi uporabi jo preizkusite na lažjem treningu, da preverite, ali dobro sedi in ne ovira gibanja, nato jo uporabite tudi na tekmi.

Ali opornica nadomesti pregled pri zdravniku?

Ne. Opornica nudi oporo, pregleda ali rehabilitacije pa ne nadomešča. Če ste se poškodovali ali imate dolgotrajno bolečino, se posvetujte z zdravnikom ali fizioterapevtom, ki vam bo svetoval primeren izdelek.